A magas vérnyomás pszichoszomatikus okai


A test és a lélek szorosan összefügg egymással, és ha a lélek sérül, az óhatatlanul kihat a testi egészségre is. Egy új tudományág, a pszicho-neuro-immunológia épp ezt a kérdést kutatja, és már teljesen bizonyított, hogy szoros kapcsolat van a lelki egészség és az immunrendszer között. A holisztikus szemléletű gyógyítás egyre elterjedtebb, melynek az a lényege, hogy egyszerre veszi figyelembe a tesi és a lelki panaszokat is.

A magas vérnyomás lelki háttere - Mindset Pszichológia

A szorongás okozza. A súlyossága változó, de olyan állapotot is okozhat, hogy a nyelés nehézzé, szilárd étel lenyelése alig kivitelezhetővé válik. Először szakororvossal kell ellenőriztetni, nincs-e szervi ok, tényleg pszichoszomatikus tünetről van-e szó.

Ha igen, a szorongás megszűnésével a probléma automatikusan rendeződik. Sok ember érez égő érzést, fájdalmat gyomortájon, refluxos tüneteket. Tartós feszültség esetén a gyomorfájdalmak rendszeressé válhatnak. A gyomorfekély a klasszikus pszichoszomatikus betegségek közé tartozik. A gyomor rendkívül érzékeny a stresszhatásokra, a legkisebb feszültség, szorongás is gyomortáji égő érzést, refluxot tud okozni.

A magasvérnyomás-betegség lelki háttere

A bélrendszer nyálkahártyája könnyen ingerelhető, gyorsan változik a perisztaltika. A szorongás és stressz sok embernél okoz székrekedést vagy hasmenést. Krónikus lefolyású.

Testi betegségek lelki okai I. - Bagdy Emőke

Tünetei: hasi fájdalom, hasi diszkomfort érzése, hasmenéses vagy székrekedéses tünetek, puffadás, teltségérzet. Kellemetlen, de viszonylag ártalmatlan bélbetegség, mivel szervi eltérés nem igazolható.

A szólás is utal pszichoszomatikus eredetére: "nem tudom megemészteni a problémát". Colitis ulcerosa és Crohn betegség Ezek már komoly, gyulladásos bélbetegségek, de ezek is erős pszichoszomatikus népi gyógymódok és a hipertónia receptjei alatt állnak.

a magas vérnyomás pszichoszomatikus okai

Idegrendszeri megterhelés hatására fellángolnak a tünetek, nyugalom esetén visszavonulnak. Folyamatos orvosi kezelést igényelnek. A pszichoterápia segít egyensúlyban tartani a betegséget.

a magas vérnyomás pszichoszomatikus okai

A szívinfarkus is gyakran az erős stresszhatás után következik be, és az "A típusú" személyiségre jellemző: ők a domináns, hirtelen haragú, lobbanékony, vezető típusú emberek. Azonban meg kell tanulni megállni, megőrizni a nyugalmunkat konfliktushelyzet esetén is.

A legkisebb szorongás is fel tudja borítani az egészséges alvást.

A magas vérnyomás lelki okai emelik az egekbe vérnyomását? | Harmónia Centrum Blog

További feszültségek rémálmokat okozhatnak, többszöri felriadást. Az altató tablettákhoz rendszeres használat során nagyon könnyű hozzászokni, ezért csak akkor szabad használni, ha tudjuk, hogy csak néhány alkalomról van szó. Ha nem tud megszabadulni régóta tartó álmatlanságától, pszichológus segítségével megtalálhatják és megszüntethetik az alvásprobléma okát.

A testben bárhol felléphet, jellegzetesen ilyenek az izomfájdalmak, izomgörcsök, a gerinc, a hát fájdalmai, derékfájás, az ízületekben érzett fájdalom, fejfájás, a bőr egy részének fájdalma érintésre. Gyakran a szervekben érezhető fájdalom, pl.

a magas vérnyomás pszichoszomatikus okai

Ezek általában krónikusan jelentkeznek, és az orvosi vizsgálatok konkrét okot nem tudnak kimutatni. A fájdalmat nem csak gyógyszerekkel lehet megszüntetni, többféle technika is létezik a fájdalom tartós csillapítására. HajhullÁs A hajhullás tipikusan azon tünetek közé tartozik, amelyről nem is gondolnánk, hogy lelki okai lehetnek.

Temészetesen hajhullás esetén szakorvosok segítségével először a testi okokat kell kizárnunk, de nagyon gyakran az orvosok nem találnak semmit Ilyenkor vetődik fel, hogy hajhullás oka pszichoszomatikus. Nagyon gyakran fordul elő, hogy egy lelki megrázkódtatás következtében a haj elkezd erősen hullani.

A magas vérnyomás pszichoszomatikus hátterének kezelése

Azonban a folyamat ilyen esetben nem végleges, a trauma feldogozása után a haj hullása megáll, majd a haj fokozatosan újranő! Bizonyos mértékű fülzúgás sok embernél előfordul, de aki lélekben kiegyensúlyozott, nem foglalkozik vele. Valahogy úgy van vele, mint más az óraketyegéssel, az agya kikapcsolja a zajt, észre sem veszi. Azonban zaklatott idegállapotban rákoncentrál, és a viszonylag csendes zaj ettől egyre hangosabbnak tűnik, a végén szinte dübörög, az őrületbe kergetve az embert.

Pedig többnyire csak egy csendes zajról van szó Sokan azonban nem képesek megállni a reális adagnál, és búfelejtőként sokkal többet esznek bár az elhízást más is okozhatja. A falásrohamok túlsúlyhoz vezetnek - sajnos a magas vérnyomás pszichoszomatikus okai túlsúly már a társadalom egyre nagyobb részére jellemző. Az elhízás további egészségkárosodásokat von maga után.

A fogyás sajnos nem következik be csoda-fogyasztótabletták hatására, a fogyókúrához a lelki életet is kell rendezni, hogy ne kelljen evésbe menekülni.

Pszichoszomatikus betegségek

Az elhízáson kívül lelki alapú evészavar az anorexia nervosa túlzásba vitt fogyókúra és a bulimia evésrohamok utáni önhánytatás is. A hipochonder bármilyen betegségről hall, kényszeresen vizsgálni kezdi magát, nem szenved-e abban a betegségben, és általában talál is gyanús tüneteket. Mardossa a kétség, hogy most ő beteg, avagy nem. A kicsi problémákat hajlamos irreálisan felnagyítani.

A magas vérnyomás csökkentése otthon

Az internet nem tesz jót a hipochondereknek, mivel idejük nagy részét tüneteik keresgélésével tölti, amitől tovább romlik az állapotuk. Nagyon erős szorongással, gyakran halálfélelemmel jár. A leggyakoribb pszichoszomatikus betegségeket a következő módon lehet csoportosítani: Kardiovaszkuláris betegségek: pl. Őket sem szabad azzal elintézni, hogy csak feltűnősködni akarnak, szimulálnak, mert a szenvedés is egy tünet. Ez esetben a lelki hátteret különösen kell megnézni, mi oka lehet a problémáknak.

Ilyenek például: fájdalom tünetek:pl. Ha az orvos talál szervi eltérést, azt természetesen kezelni kell, de mindig tartsa szem előtt, hogy amíg a lelki probléma fennáll, addig legfeljebb tünetcsökkentésről lehet szó.

  • Magas vérnyomás és népi receptek
  • A magasvérnyomás-betegség lelki háttere - Patika Magazin Online
  • Pszichoszomatikus betegségek

A végleges a magas vérnyomás pszichoszomatikus okai szükség van a pszichés háttér rendezésére is. Azonban, ha testi betegség már nagyon előrehaladott, lehet, hogy a teljes gyógyulás már nem lehetséges, de ilyenkor a tünetcsökkenés vagy a további állapotromlás megakadályozása is komoly eredménynek számít. Amennyiben pszichoszomatikus betegségben szenved, a testi kivizsgáláson felül foglalkozzon a lelki háttérrel is.